Billy Blanks -cele mai antrenante exerciții de Tae Bo
Billy Blanks Wayne este un guru al fitnessului american, practicant al artelor martiale, actor si inventatorul programului de exercitii Tae Bo. VIDEO
Înlocuiți tradiționale programe de antrenament cardio, cum ar fi alergatul pe banda, cu cele de Tae-Bo. O sa vedeti ca sunt exercitii dinamice, care antreneaza toate grupele de muschi si va dau energie din plin.
Leave a Reply