Posts Tagged ‘reguli pentru cina Dr. oz’

Dacă vrei să nu mai iei în greutate, ar trebui să servești cine uşoare, slab calorice. Iata 3 Reguli pentru o cina perfectă cand esti la dieta

supa legume

Cele mai multe dintre alimentele consumate la cină sunt transformate instant în grăsimi, deoarece după 4 PM și până la ora 4 dimineaţă, metabolismul începe să încetinească. Dacă vrei să nu mai iei în greutate,  ar trebui să servești cine uşoare, slab calorice. În funcţie de aportul caloric al zilei, [...]